Lesões Esportivas

São as lesões que acontecem na prática de atividade física: entorses, distensões musculares, lesões de ligamento, como o cruzado do joelho, lesões de menisco e tendinites. E elas não escolhem nível: atingem do atleta de fim de semana ao competidor.

A boa notícia: com o diagnóstico certo e o tratamento no tempo certo, a grande maioria das lesões tem recuperação completa, com volta ao esporte.

Fique atento a estes sinais: dor que persiste depois de dois ou três dias, inchaço na articulação, sensação de que o joelho ou o tornozelo falseia, estalo no momento da lesão e perda de força ou de movimento.

E um recado direto para quem treina: o famoso no pain no gain não vale para dor articular. Treinar por cima da dor mascara a lesão e transforma um problema simples em um problema grande.

Tudo começa com o diagnóstico preciso, combinando o exame clínico com exames de imagem. A maioria das lesões trata sem cirurgia, com reabilitação e fortalecimento orientados. Quando a lesão exige, como em certos casos de ligamento e menisco, a cirurgia é planejada em detalhe.

E a volta ao esporte segue critérios objetivos, não só o fim da dor. É isso que protege você de uma nova lesão logo no retorno.

Aqui, quem trata entende quem treina. O objetivo não é só tirar a dor: é devolver você ao seu esporte com segurança, no tempo certo e com o corpo preparado para não se lesionar de novo.

Plano claro, prazos realistas e acompanhamento em cada fase, do primeiro atendimento ao retorno aos treinos.